Ségolène Chapelle - Naturopathe
Rendez-vous en téléconsultation
Explorez une approche douce pour améliorer votre sommeil grâce à un accompagnement naturopathique personnalisé, intégrant des produits et des techniques naturels pour favoriser des nuits plus sereines.
À Propos
La voie vers le sommeil
La naturopathie est une approche de santé naturelle, ses bienfaits sont nombreux et peuvent inclure une meilleure qualité de sommeil, un endormissement plus rapide, des nuits plus longues, des réveils moins fréquents, une diminution des cauchemars et des nuits blanches, une réduction des insomnies. La naturopathie peut être une approche complémentaire efficace pour aider à améliorer son sommeil et son bien-être général.
Ma connexion personnelle avec les troubles du sommeil a façonné ma conviction profonde quant à l'importance d'un sommeil réparateur. Ayant moi-même traversé des périodes de sommeil perturbé, je sais à quel point cela peut influencer notre qualité de vie. C'est pourquoi je mets à votre disposition mes compétences et mon expérience pour vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant dans votre quête d'une meilleure qualité de sommeil.
Formée chez Euronature, membre de l'OMNES et de la FENA :
- Je vous reçois en téléconsultation
- Au sujet de vos problématiques de sommeil quelqu'en soit la cause
(ruminations, digestion, peau, endormissements difficiles, réveils nocturnes....)
Qui suis-je ?
Bonjour, moi c'est Ségolène
Je suis naturopathe spécialisée dans les problématiques de sommeil, fondatrice de Somniora ! Mon objectif principal c'est de vous accompagner dans l'amélioration de votre sommeil et réduire une bonne fois pour toute ces temps d'endormissements, ces réveils nocturnes ou encore cette fatigue qui vous suivent depuis un moment.
Après bientôt deux années de pratique, des centaines de recherches et de lectures sur le sommeil, j'ai identifié les meilleurs conseils, astuces, outils qui ont permis à mes client.es de retrouver des nuits paisibles.
J'ai créé ce programme pour vous offrir le meilleur accompagnement possible, afin que vous deveniez acteur.ice de votre sommeil.
Témoignages
Votre bilan offert
Les techniques conseillées
Routines sommeil
Nutrition &
Micronutrition
Gestion du stress
Exercice physique
Aromatologie
Phytologie
Hydrologie
Oligothérapie
Qu'est-ce que la naturopathie, quel est le rôle du naturopathe ?
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie en tant que troisième médecine traditionnelle mondiale, suivant les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. En 1968, le Bureau International du Travail l'a officiellement enregistrée sur cette base, et l'UNESCO la reconnaît également en tant que médecine traditionnelle.
L'OMS définit la santé individuelle comme un "état complet de bien-être physique, mental et social". Selon l'OMS, la Naturopathie se caractérise comme un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
Les bienfaits de la naturopathie sont nombreux et peuvent inclure une meilleure digestion, une réduction du stress, une meilleure qualité de sommeil, une diminution de la douleur, une réduction de l'inflammation, une amélioration de l'énergie et de la vitalité, ainsi qu'un renforcement du système immunitaire.
La naturopathie peut être une approche complémentaire efficace pour aider à améliorer la santé et le bien-être général. Cependant, il est important de noter que la naturopathie ne remplace pas les soins médicaux conventionnels et qu'elle doit être utilisée en complément de ces derniers.